현재 콘서타 54mg을 복용중이다(2주차)
처음에는 아침 9시쯤 먹었는데, 저녁 5시쯤부터 약효가 떨어지는게 느껴져서
의사쌤이 그럼 조금 늦게 먹어보라 하셔서 복용 시간대를 바꾸었다
점심 먹기 직전..12시쯤에 먹으면 점심도 맛있게 먹을 수 있고(저녁을 못 먹긴 하는데 다이어트 돼서 괜찮음!)
저녁 시간대에 약효가 잘 돌아서 만족스럽다.
내가 더 집중해야하는 시간은 오전 중 보다는 저녁 시간대이기 때문이다.
그런데 어제와 오늘 낮에 너무 너무 졸리다. 잠을 못 잔 것은 아니다!!
어제는 아침 운동을 못가서 그런 줄 알았는데,
오늘은 운동을 갔다왔는데도 똑같은 현상이 발생했다.
운동을 하고 안 하고는 오전 각성에 영향을 주지 않음.
우선 지켜보고 계속 오전에 이렇게 정신을 못차린다면 조치를 취해야겠다..
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