어제 3시쯤 취침(금방 잠)
11:30쯤 일어났다
점심먹고 12시쯤 약 먹음
목에 걸릴까봐 하나씩
공부 그럭저럭
3시쯤 임펙타민 먹음
5시쯤 너무너무 피곤함을 느낌
저녁은 단백질쉐이크랑 사과
6시 반에 달리기(2km 심박 170)
땀이 엄청 남
씻고 다시 공부
Brain.fm이라는 걸 알게돼서 틀고 공부
3시간 정도 매우 집중함
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