http://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16348103
요즘 도파민 중독에 관심이 많다.
해야할 일을 미루고 자꾸 스마트폰을 하는 게 도파민 중독과 관련이 있을 것 같아서이다.
검색을 해보다가 관련된 책을 찾았는데 내가 궁금해하는 부분이 잘 설명되있을 것 같아서 바로 주문했다.
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15873943
같은 작가가 좀 예전에 쓴 책이다.
스웨덴의 정신과의사가 쓴 책이라는데 책 소개를 검색해보다가
이 사람이 이 책 안에서 ADHD에 대해서도 다룰 뿐 아니라 ADHD에 관한 책도 쓴 적이 있다는 것을 알게 되었다.(한국에 출판은 안 된 듯)
그래서 더 읽어봐야겠다는 생각이 들었다
아마 관련 내용이 최근 출간한 책에도 어느 정도는 포함되어있을 것 같음
얘는 이북이 있다.
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15052909
+ 두뇌혁명 30일, 뇌 이야기
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14743425
이건 블로그에서 본 책
뇌를 알아야 ADHD를 개선할 수 있을 것 같고, 알아가는 좋은 방법 중 하나가 전문가가 쓴 책을 읽는 것이다.. 생물 진짜 싫어하고..처음 싫다고 느낀 날이 중학교 때 뇌, 호르몬 이름 외울 때 였는데 동기가 있으니까 읽을만 하다
'ADHD_etc > Practice' 카테고리의 다른 글
공부하면서 집중력을 떨어뜨리지 않기 (1) | 2020.11.17 |
---|