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ADHD_etc/운동 일지

운동 다시 시작

작년 여름쯤 시작해서 추워지기 전까지 나름 꾸준히 했던 달리기 ..
러닝이 집중력 문제 개선에 정말 좋다한다
이제 날이 좀 풀려서 다시 시작했다
꾸준히 해서 다시 10키로 얼른 뛰자